Хатха-Йога для начинающих
Онлайн-это безопасность и экономия времени. Безопасно – потому что мы не будем делать ничего травмоопасного, будут даваться рекомендации по выполнению асан: общие и для конкретной асаны. Нужен только коврик и телефон/ноутбук.